体毛旺盛怎么办

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体毛旺盛怎么办体毛旺盛怎么办夏天马上到了,浓密的体毛令人尴尬。其实体毛过盛是荷尔蒙分泌失调的表现。男性荷尔蒙也就是睾酮若分泌量增加,就会导致杂毛变得浓密。而且女人也是有睾丸酮的!

所以日常吃食物就应该避免促进睾丸酮分泌的东西

红肉

动物蛋白会促进睾丸酮的分泌,红肉中富含动物蛋白。所以食肉成性的爱美人士,稍微克制一下吧

牡蛎

都说牡蛎是壮阳的,刺激睾丸酮的分泌肯定效果不是吹的。少吃为妙

葱蒜

大蒜素可以刺激并且增加睾丸酮的分泌,这或许解释了北方汉子更爷们的问题,因为他们吃大蒜

西兰花

西兰花富含多种吲哚衍生物,这种化合物会降低人体内雌激素的分泌,所以相当于增加了睾丸酮在身体内的作用

油炸食品

油炸食品富含反式脂肪。它会抑制荷尔蒙分泌,从另外一方面就相当于促进了睾丸酮的作用。

体毛浓密不雅观,日常注意!

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